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訂房超便宜！「 Gracery飯店 - 京都三條 (Hotel Gracery Kyoto Sanjo) 」！
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▲ Gracery飯店 - 京都三條 (Hotel Gracery Kyoto Sanjo) 實景圖
有關於訂房，我的建議是
1.景點距離及交通便利度：省下交通時間就有更多時間玩啦！
2.價格：一分錢一分貨沒錯，不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
3.附加服務及設施設備：例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具，care這些的人建議在找房時注意一下喔！
4.實際評價：最怕住到就是圖文不符的，這真的會壞了興致，除了去google看有沒有人住過之外，HOTELS.COM也會有實際住過的房客評價也是可以納入考量範圍喔！
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Gracery飯店 - 京都三條 (Hotel Gracery Kyoto Sanjo)
關於Gracery飯店 - 京都三條
簡介
位於京都中心部，地理位置優越，Gracery飯店 - 京都三條是京都短途遊的理想出發點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
在這家舒適的京都飯店中享受尊貴的服務與設施。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 自助洗衣設備, 便利商店, 每日客房清潔服務。
Gracery飯店 - 京都三條共有97間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, 空氣清淨機, 地毯, 免費即溶咖啡, 加濕器。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓Gracery飯店 - 京都三條成為京都旅遊時的最佳留宿飯店。
預訂與入住須知【必讀】
- 住客超過12歲將依照大人標準收費。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
上網收費: 0 JPY
到達機場時間（分鐘）: 60
客房室內電壓: 100
客房總數: 97
建築完工年份: 2016
早餐收費（適用未附早餐房價）: 1620 JPY
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 10:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 9
住宿評價查詢
禁菸房/禁菸樓層: Yes
距離市中心: 0 km
餐廳總數: 1
住宿優惠網
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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據統計顯示，65歲以上民眾有70%的人飽受退化性關節炎之苦。世界衛生組織更預估，2025年將有四分之一的人口會出現關節退化或受傷的狀況。明錦醫療集團張惟皓醫師表示，其實關節的退化不只有膝關節而已，還包括手肘關節、手關節、髖關節等，但其中以膝關節最為重要，因為膝關節承受全身重量。
過去，膝關節退化多以上了年紀的老人家居多，但現在不完全與年紀有關，包括過度使用、受傷、肥胖、慢性病、體質、缺乏運動或基因遺傳等，都有可能讓膝關節炎提早上身。
張惟皓醫師指出，如果你的膝關節痠痛是偶爾發生、暫時性的，1至2天就好了，那就沒有關係。但如果在沒有外傷或沒有做些運動的狀況下，常會感覺卡卡、痠痛，這個時候就要注意了。
關節炎在初期時，早上起床膝蓋會僵硬、疼痛，開始活動時膝蓋也會痛，可透過運動來強化膝蓋周邊的肌肉，預防及緩和關節退化的疼痛。同時可補充膠原蛋白如豬耳朵、豬腳或植物性的黑木耳、白木耳或海帶，其他像是抗氧化的蔬果如紅蘿蔔，以及富含維他命C、E的糙米、奇異果等，適量攝取也有助於初期關節炎的保健。
關節炎到了中後期，上下樓梯時膝蓋會感覺很痛、彎曲伸直時也比很費力，甚至會痛到舉步為艱的地步，這表示軟骨已經磨損，骨頭間隙變小，得透過藥物或關節鏡手術才能緩解疼痛。
如果不想開刀治療，目前有兩種非侵入性的治療方式可選擇，常見的玻尿酸注射，等於是幫關節上油，能緩解發炎造成的紅腫熱痛等不適，改善關節的活動範圍。不過，玻尿酸只能幫關節上油，讓關節活動變得比較順暢，只對輕微的退化性關節炎有改善作用，而且大約每3個月到半年就得施打一次。
另一種方式是自體生長因子血漿PRP治療法，許多國際文獻指出利用自己的血液分離出血小板，再把血小板所含的生長因子萃取出來，注射到關節疼痛的地方，藉著生長因子的修復功能來減緩、停止軟骨細胞壞死、磨損和發炎，進而緩解膝關節的疼痛。根據2013年《美國運動醫學雜誌》指出，PRP濃度越高治療成效越好，目前已有專門設計的血液收集器可以分離出較高濃度的生長因子，經由Ｙ型管的特殊設計，易於分離全血中之血漿、紅血球及血小板。全血經離心後，血沉棕黄層（Buffy Coat）可清晰集中於Ｙ型管的獨特纖細頸部，能精準抽取出想要的血液成分，以達到最佳治療成效。
張惟皓醫師提醒，包括體重過重的人、活動量大的勞動者、職業運動員、年紀大的長者、更年期女性或膝蓋曾受傷的人等，都是退化性關節炎的高危險群。不管你是不是高危險群，都應及早預防避免關節提早退化，平時只要能做到控制體重不過胖、選雙好鞋規律運動、不過度使用關節，就是預防退化性關節炎最好的方法。
▲全血經離心後，血沉棕黄層（Buffy Coat）可清晰集中於Ｙ型管的獨特纖細頸部，能精準抽取出想要的血液成分，以達到最佳治療成效。（圖／公關照片）
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《金剛》系列最近才以《金剛：骷髏島》橫掃全球票房，此片由傳奇影業和怪獸宇宙合作，請來湯姆希德斯頓、布麗拉森等大咖主演。有鑒於傳奇影業先前才賣給大陸知名的萬達集團，這次大陸女演員景甜也於片中現身，如今《金剛：骷髏島》將製成一系列影集，背後也會有兩家大陸公司投資。
根據《Deadline》報導，金剛系列電影《金剛：骷髏島》上映後票房橫掃全球，更因為中資與大陸演員景甜的加入，讓此片在大陸開出超高票房。如今《金剛：骷髏島》也將推出系列影集，將由獨立工作室MarVista和IM Global TV兩家公司共同開發，同時騰訊、Tang Media Partners兩家中資公司也會參與投資。
據悉，《金剛：骷髏島》影集將會以女性角色為主，將細細探討骷髏島的起源與生態，並從多元文化的角度切入。這是否又會在選角上替大陸演員鋪路呢？就請粉絲拭目以待了。
▲《金剛：骷髏島》將製成影集，會以女性角色為主。（圖／華納提供，2017.03.11）
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